Povrede ligamenata skočnog zgloba su jedan od najčešćih problema sa kojima se mogu susresti osobe svih starosnih dobi, posebno oni koji su aktivni u sportu. Te povrede mogu nastati usled hodanja po neravnoj površini, trčanja, spoticanja ili intenzivnih sportskih aktivnosti poput skakanja ili iskliznuća. Kroz ovaj tekst pružićemo vam pregled ključnih informacija o povredi ligamenata … Read more
Operacija kolena je često neophodna kada dođe do ozbiljnih povreda ili bolesti zgloba kolena. Bez obzira da li je u pitanju artroskopija kolena, totalna zamena kolena ili neki drugi hirurški zahvat, prvi mesec nakon operacije ključan je za uspešan oporavak. U ovom tekstu detaljno ćemo objasniti proces oporavka posle operacije kolena, šta treba očekivati u … Read more
Povreda skočnog zgloba je problem sa kojim se suočavaju mnogi sportisti, rekreativci pa i obični ljudi u svakodnevnom životu. Iako na prvi pogled može delovati kao bezazlena povreda, neadekvatno lečenje može imati dugoročne posledice poput trajne nestabilnosti i ponovnih uganuća zgloba. Povrede ligamenata skočnog zgloba oporavak često zahteva stručnu pažnju kako bi se postigla potpuna … Read more
Sportske aktivnosti su ključan deo zdravog odrastanja, ali sa sobom nose i rizik od povreda. Padovi, istegnuća ili udarci su najčešće dečije povrede u sportu i mogu biti veoma bolni i zahtevati hitnu pomoć. Znati kako reagovati u slučaju povrede može značiti razliku između brzog oporavka i dugotrajnih problema. Dakle, šta učiniti kod povrede i … Read more
Meniskus kolena je jedna od najčešćih povreda kolena, posebno kod aktivnosti koje uključuju rotaciju kolena pod otporom. Povreda meniskusa može dovesti do bola, oticanja i ukočenosti. Anatomija kolena uključuje femur, patelu, tibiju, fibulu, kolateralne i križne ligamente, a menisci služe kao amortizeri koji absorbiraju opterećenje. Kada se povreda meniskusa desi, često se ljudi pitaju da … Read more